curso de alimentação vegetariana

Alimentação Vegetariana para Todos

Esse curso irá lecionar como manter uma alimentação vegetariana ou vegana, mantendo a saúde de uma maneira sustentável para você mesmo e para o planeta. Também trará à luz como fazer a transição para o vegetarianismo sem ter nenhum prejuízo nutricional, além de várias receitas incríveis.

Pagamento Facilitado
R$346,50
em até 6x de R$57,75 sem juros no cartão.
Parcelamento em até 2x no boleto sem juros disponível para compras acima de R$ 200,00 Reais.
  • 1x s/ juros R$346,50
  • 2x s/ juros R$173,25
  • 3x s/ juros R$115,50
  • 4x s/ juros R$86,63
  • 5x s/ juros R$69,30
  • 6x s/ juros R$57,75
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  • Carga horária
    Carga horária:
    O curso tem carga horária de 30 horas.
  • Certificação
    Certificação:
    Ao final do curso você receberá seu certificado.
  • Acessibilidade
    Acessibilidade:
    Assista as aulas de qualquer dispositivo móvel.
  • Disponibilidade
    Disponibilidade:
    AcessoVitalício.

Sobre o Portal EaDPlus

Detalhes do curso

Objetivos do curso

Esse curso irá lecionar como manter uma alimentação vegetariana ou vegana, mantendo a saúde de uma maneira sustentável para você mesmo e para o planeta. Também trará à luz como fazer a transição para o vegetarianismo sem ter nenhum prejuízo nutricional, além de várias receitas incríveis.

  • Motivos para se tornar vegetariano
  • Nosso ecossistema – quem ama cuida
  • Número de vegetarianos no mundo, no Brasil e buscas virtuais
  • Compaixão animal
  • A indústria da carne moderna
  • A cultura da paz – Culto à não violência
  • Escolhas alimentares x impactos ambientais
  • Alimentação sustentável x proteínas animais
  • Saúde humana x vegetarianismo
  • Vegetarianismo x prevenção de doenças crônicas
  • Vegetarianismo x câncer
  • Alimentação balanceada vegetariana
  • Equilíbrio nutricional dietético
  • Diretrizes nutricionais de macronutrientes
  • Alimentação natural – “Plant based food”
  • Proteínas na dieta: quantidade e qualidade
  • Fontes de proteínas vegetais
  • Proteínas vegetais x proteínas animais
  • Micronutrientes em dietas vegetarianas:
    • Cálcio
    • Ferro
    • B12
  • Ômega 3 – equilíbrio com ômega 6
  • Fontes de micronutrientes e ômega 3
  • Tipos de gorduras na dieta
  • Suplementos nutricionais
  • Vegetarianismo no Esporte
  • Necessidades específicas no esporte
  • Suplementação no esporte
  • Culinária vegetariana
  • Culinária natural, sustentável, zero desperdício

O certificado será enviado por e-mail!

Publico alvo

Publico alvo

Nutricionistas, profissionais da área gastronômica, chefs de cozinha, pessoas interessadas em um estilo de vida saudável e vegetariano e a todos que tiverem interesse no assunto.

Nutrição
Aula grátis

Aula grátis

Aproveite e assista a uma aula grátis deste curso.

  • Dra. Alessandra Luglio

    Ministrante:
    Dra. Alessandra Luglio

    Duração desta aula Duração: 23 Minutos

    Informe seu e-mail para prosseguir



  • Dra. Alessandra Luglio

    Ministrante:
    Dra. Alessandra Luglio

    Duração desta aula Duração: 17 Minutos

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Depoimentos

Marcia Regina Donatoni Urbano

Gostei muito desse curso. Bastante didático, ampliou muito meus conhecimentos em vegetarianismo.

Sara Nunes

Adorei fazer o curso on line pois me possibilita administrar o tempo de acordo com minhas necessidades de horário. Tem muitas informações importantes e esclarecedoras. Recomendo que conheçam os cursos oferecidos. Muitos temas interessantes. com certeza farei outros em breve.

Carol

Curso com bastante informações para pessoas que querem adotar uma vida vegetariana.

Najara Valduga

O curso valeu a pena! Pela escolha do profissional palestrante, pela temática abordada, pelas aulas fracionadas em tempo curto possibilitando acompanhar o curso em qualquer brecha de tempo, pelo site de fácil navegação… Gostei bastante e recomendaria!

Ana Carolina Castro Teixeira

Excelente o conteúdo do curso!! Gostei bastante!

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