Blog de Nutrição

Plantas medicinais e fitoterápicos na Atenção Primária em Saúde: percepção dos profissionais

INTRODUÇÃO O ser humano sempre teve a necessidade de lidar com o surgimento de sintomas no seu cotidiano, devido a traumatismos, uso de novos alimentos ou adoecimento. Para isso utilizava-se de plantas medicinais, conhecimento obtido a partir de experiências partilhadas ou pela observação de sua utilização pelos animais1. Porém, com o surgimento da indústria farmacêutica houve uma redução do interesse...

Você sabia que a Mirindiba pode ser eficaz contra o câncer de mama?

Estudo feito no Piauí mostra que o produto natural tem eficácia contra doenças infecciosas, como a candidíase, também podendo ser eficaz contra o câncer de mama. A mirindiba, Terminalia fagifolia, é uma velha conhecida de nossos pais e avós, principalmente aqueles com um pé na zona rural. Popular pelos efeitos medicinais, a planta é capaz de curar a candidíase. A...

Já ouviu falar do paraíso das plantas medicinais?

Oeiras destaca-se no Piauí como um município com notável patrimônio histórico, com casarões seculares, festividades religiosas e a permanência da tradição do uso da vegetação nos cuidados com a saúde e rituais de cura pela população sugere que seja alternativa acessível, rápida e confiável. Uma pesquisa feita na Feira Livre de Oeiras mostra que o uso de plantas medicinais para...

Combate ao câncer

Eliminar fatores de risco ajuda a evitar o câncer

No Dia Mundial do Câncer, prevenção para reduzir os riscos de desenvolver a doença e diagnóstico precoce são pilares relevantes da Saúde municipal   12:57 04/02/2019 Por Maria Lúcia Nascimento     Dia de conscientização no mundo todo, o 4 de fevereiro, Dia Mundial do Câncer, expõe o tema mobilizando a sociedade e os poderes públicos. A média de casos...

projeto para nutrição infantil

Cerca de 4 milhões de crianças são beneficiadas por projetos de Centro de Excelência contra a Fome

Ao prover apoio contínuo a 30 governos, o Centro de Excelência contra a Fome — fruto de uma parceria entre o governo brasileiro e o Programa Mundial de Alimentos (PMA) das Nações Unidas — contribuiu este ano para fortalecer programas de alimentação escolar, o que beneficiou cerca de 4 milhões de crianças e milhares de agricultores familiares. O Centro de...

Liberte-se da fome emocional

Recupere a sua consciência alimentar e liberte-se da fome emocional

Se você pudesse escrever uma carta para você mesmo, com este título “liberte-se da fome emocional“, que tipo de recomendação você faria? Que tal começar fazendo uma análise da sua relação com a comida respondendo: você come por fome fisiológica, ou muitas vezes “por comer”, meio sem pensar? Pois saiba que esse é um questionamento muito comum hoje em dia....

tipos de fome

Saber identificar os tipos de fome ajuda no emagrecimento

Física, emocional, específica, social. Conhecer os tipos de fome é essencial para não brigar com a balança. “Quando a pessoa não busca na comida a solução dos seus problemas ou justificativas de merecimento deturpadas, fica mais fácil evitar o consumo de calorias extras durante o dia”, afirma Ione Leandro, consultora em nutrição estética da rede Onodera. Ansiedade, estresse, tédio e...

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