A AHA – American Heart Association, Associação Americana de Cardiologia, declarou o seu posicionamento
A AHA – American Heart Association, Associação Americana de Cardiologia, declarou o seu posicionamento favorável à saúde cardíaca, após uma análise de 10 padrões alimentares famosos. A conclusão em resumo é a de que a dieta DASH atingiu a pontuação máxima, junto à Dieta Mediterrânea, que enfatiza o consumo de frutas, verduras, legumes, cereais, integrais, grãos...