Comer antes de dormir engorda? Pular refeições emagrece? Descubra!
MUITAS CRENÇAS SOBRE PERDA DE PESO SÃO DISSEMINADAS POR QUEM NÃO É ESPECIALISTA. ALGUMAS DESTAS LENDAS, CASO SEJAM OBEDECIDAS, PODEM ATÉ SER PREJUDICIAIS À SAÚDE. Muitas são as crenças disseminadas sobre alimentação e as dietas inventadas para a perda de peso. No entanto, boa quantidade daquilo que é dito pelos leigos – nossos amigos, familiares e conhecidos – não tem...