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Estudo diz: consumir 500 calorias a menos por dia pode diminuir gordura abdominal em 7 dias

Um estudo realizado por nutricionistas ingleses afirma ser possível diminuir até 2,5 centímetros de circunferência de barriga por mês seguindo uma dieta balanceada. O experimento feito por especialistas do programa “Confie em mim, sou médico”, da emissora inglesa BBC, diz que o segredo é consumir 500 calorias a menos por dia que o indicado (veja como calcular no quadro ao...

Mitos e verdades sobre clareamento

Sabemos que ter os dentes brancos não é só uma questão de estética. Mesmo porque muitas vezes as pessoas com dentes escurecidos ficam com vergonha de sorrir, se acham envelhecidas e evitam até falar e conviver com outras pessoas. Por isso, a procura por tratamentos de clareamento, seja em casa ou no consultório, vem crescendo tanto nos últimos anos. Pedimos...

Alimentação e atividade física: aliados?

Nutricionista alerta para erros comuns de quem pratica esportes por profissão ou apenas em finais de semana. Por Kelly Martins Praticar atividade física promove benefícios à saúde e ajuda a melhorar a qualidade de vida. Por outro lado, pode provocar maior gasto calórico, gerado pelo esforço, caso não seja feita de forma adequada e com equilíbrio. Por isso, a alimentação...

Por que estudar Farmacologia?

Entenda melhor como é o curso de farmacologia e quais são as áreas de atuação do profissional da área para decidir se essa é a carreira para você. A Farmacologia é uma área diretamente ligada ao mercado farmacêutico, e é um mercado que só tende a crescer com o envelhecimento da população. Se você gostava de química na escola, essa...

Esclareça dúvidas frequentes sobre o colesterol

Lipídio é importante para diversas funções no organismo, porém seus níveis devem ser monitorados. O colesterol é um lipídio (tipo de gordura) importante e que desempenha diversas tarefas no organismo. Além de realizar funções essenciais nas membranas celulares, atua na produção de hormônios, vitamina D, entre outros processos bioquímicos. Porém, em níveis alterados, o colesterol pode causar problemas cardiovasculares, como...

Governo estuda acabar com unidades próprias do Farmácia Popular

Gestão atual alega que o modelo é dispendioso e pouco eficaz. O programa símbolo do governo do Partido dos Trabalhadores (PT) na área da saúde, o Farmácia Popular, deve ser alterado. O governo estuda extinguir as unidades próprias, mantidas com recursos do Ministério da Saúde em parceria com estados e municípios para manter apenas a rede de farmácias particulares credenciadas....

Dentista brasileiro lança linha de produtos naturais nos EUA

A saúde começa pela boca. Uma frase ouvida com frequência, mas que para o dentista brasileiro Bruno Sharp tem um significado literal: não satisfeito com os produtos disponíveis no mercado, ele criou sua própria linha de pasta de dente, enxaguante e fio dental para adultos e crianças.  Todos naturais, sem flúor, glúten ou qualquer outro químico maléfico à saúde ou...





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