A Dieta DASH
O que é a Dieta DASH? DASH é a abreviação de “Dietary Approaches to Stop Hypertension”, que em tradução livre quer dizer “abordagem dietética para deter a hipertensão arterial”. A Dieta DASH surgiu devido a preocupação do governo dos EUA no alarmante número de casos de pressão alta no país. Diante disso um estudo, realizado em algumas universidades dos Estados Unidos, testou...